Doktorkotász 12.11 km Futás 2020-10-20-n 11:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

12.11 km Szint: 120 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:08	9.78	25	128
2	05:26	11.04	9	144
3	05:24	11.11	5	153
4	05:17	11.36	7	154
5	05:15	11.43	8	155
6	05:09	11.65	7	160
7	05:25	11.08	8	159
8	05:13	11.50	8	163
9	05:20	11.25	7	163
10	05:10	11.61	10	164
11	05:03	11.88	15	166
12	05:06	11.76	10	166
12	04:05	14.67	1	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.