Zoli76 21.22 km Futás 2020-09-28-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:42

Távolság

21.22 km Szint: 17 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	05:26	11.04	0
3	05:03	11.88	0
4	05:08	11.69	1
5	05:15	11.43	-2
6	05:09	11.65	3
7	05:07	11.73	1
8	05:15	11.43	-6
9	05:04	11.84	-2
10	05:06	11.76	-2
11	05:06	11.76	2
12	05:06	11.76	-2
13	05:05	11.80	3
14	05:03	11.88	-1
15	05:05	11.80	-3
16	05:04	11.84	0
17	05:17	11.36	0
18	05:25	11.08	0
19	05:21	11.21	0
20	05:15	11.43	-3
21	05:24	11.11	0
21	06:22	9.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.