lamans 18.07 km Futás 2020-09-28-n 11:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:14

Távolság

18.07 km Szint: 19 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

121

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	0
2	04:54	12.24	0
3	04:43	12.72	0
4	04:52	12.33	0
5	04:57	12.12	1
6	04:57	12.12	1
7	04:48	12.50	-1
8	04:59	12.04	1
9	04:58	12.08	1
10	05:15	11.43	-3
11	05:29	10.94	0
12	04:44	12.68	0
13	04:54	12.24	3
14	04:50	12.41	2
15	04:52	12.33	-1
16	04:44	12.68	0
17	05:06	11.76	1
18	05:09	11.65	0
18	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.