Fleadom 10.75 km Futás 2020-09-27-n 13:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:27

Távolság

10.75 km Szint: 4 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

182 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-1
2	05:29	10.94	-2
3	05:30	10.91	1
4	05:26	11.04	-2
5	05:29	10.94	0
6	05:21	11.21	-1
7	05:30	10.91	4
8	05:16	11.39	-2
9	05:10	11.61	-1
10	05:11	11.58	1
10.75	04:53	12.27	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.