Ildi95 30.01 km Futás 2020-09-27-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

30.01 km Szint: 89 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	3
2	05:51	10.26	0
3	05:52	10.23	0
4	05:51	10.26	-1
5	05:50	10.29	0
6	05:49	10.32	3
7	05:50	10.29	2
8	06:01	9.97	11
9	05:44	10.47	-8
10	05:39	10.62	-6
11	05:54	10.17	11
12	06:00	10.00	1
13	05:38	10.65	-13
14	05:45	10.43	-5
15	05:36	10.71	0
16	05:27	11.01	0
17	05:33	10.81	0
18	05:23	11.15	0
19	05:33	10.81	0
20	05:30	10.91	0
21	05:36	10.71	0
22	05:35	10.75	0
23	05:54	10.17	0
24	05:43	10.50	0
25	05:42	10.53	0
26	05:24	11.11	0
27	06:06	9.84	0
28	06:00	10.00	0
29	05:54	10.17	3
30	05:28	10.98	-1
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.