cserelaszlo 30.01 km Futás 2020-09-20-n 05:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:31

Távolság

30.01 km Szint: 126 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	2
2	05:54	10.17	1
3	05:47	10.37	-3
4	05:59	10.03	7
5	05:56	10.11	-6
6	05:56	10.11	5
7	05:51	10.26	1
8	05:46	10.40	-2
9	06:01	9.97	7
10	06:02	9.94	4
11	06:07	9.81	8
12	06:00	10.00	10
13	05:55	10.14	7
14	06:03	9.92	8
15	06:03	9.92	4
16	06:04	9.89	9
17	06:15	9.60	14
18	06:09	9.76	8
19	05:55	10.14	-8
20	05:50	10.29	-14
21	05:48	10.34	-10
22	05:52	10.23	-7
23	05:54	10.17	-11
24	05:54	10.17	-7
25	05:59	10.03	-9
26	06:01	9.97	-6
27	06:00	10.00	-4
28	06:10	9.73	-5
29	06:00	10.00	-7
30	05:59	10.03	1
30	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.