Krizsma 21.3 km Futás 2020-09-18-n 07:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:10

Távolság

21.3 km Szint: 108 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	9
2	06:09	9.76	-4
3	06:03	9.92	-21
4	06:13	9.65	0
5	06:08	9.78	-16
6	06:24	9.38	16
7	06:06	9.84	8
8	06:18	9.52	16
9	06:09	9.76	0
10	06:06	9.84	-5
11	06:10	9.73	-11
12	06:14	9.63	0
13	06:11	9.70	-5
14	06:13	9.65	-4
15	06:18	9.52	3
16	06:14	9.63	0
17	06:16	9.57	2
18	06:11	9.70	0
19	06:19	9.50	4
20	06:14	9.63	-4
21	06:16	9.57	13
21	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.