doky 30.02 km Futás 2020-08-15-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:49

Távolság

30.02 km Szint: 57 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

139

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-1
2	05:46	10.40	0
3	05:54	10.17	-1
4	05:57	10.08	-1
5	05:44	10.47	5
6	06:10	9.73	-6
7	06:15	9.60	1
8	06:05	9.86	0
9	06:07	9.81	2
10	05:28	10.98	-8
11	06:08	9.78	0
12	05:56	10.11	0
13	05:47	10.37	0
14	06:10	9.73	1
15	05:50	10.29	0
16	06:03	9.92	-2
17	05:48	10.34	-1
18	05:58	10.06	0
19	06:05	9.86	1
20	05:47	10.37	0
21	06:00	10.00	1
22	06:05	9.86	2
23	05:55	10.14	0
24	06:06	9.84	0
25	05:57	10.08	0
26	05:36	10.71	-2
27	05:56	10.11	-1
28	05:47	10.37	3
29	05:55	10.14	0
30	05:41	10.56	0
30	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.