monogen 12.69 km Futás 2020-08-13-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

12.69 km Szint: 45 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

123

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:07	14.57	-2
2	04:19	13.90	-6
3	04:36	13.04	6
4	04:39	12.90	0
5	04:41	12.81	-8
6	04:48	12.50	-3
7	04:54	12.24	-1
8	04:51	12.37	0
9	04:56	12.16	4
10	05:01	11.96	-1
11	04:57	12.12	6
12	04:47	12.54	6
12.69	05:01	11.94	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.