SzGergo 20.05 km Futás 2020-08-10-n 16:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:25

Távolság

20.05 km Szint: 476 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	24
2	06:38	9.05	41
3	08:07	7.39	66
4	06:02	9.94	-4
5	07:28	8.04	12
6	06:11	9.70	-7
7	06:13	9.65	17
8	06:11	9.70	19
9	05:44	10.47	-4
10	05:35	10.75	-12
11	06:07	9.81	13
12	05:45	10.43	4
13	05:11	11.58	-20
14	05:29	10.94	-17
15	06:27	9.30	6
16	06:38	9.05	-9
17	05:59	10.03	-3
18	05:56	10.11	-57
19	04:47	12.54	-38
20	05:07	11.73	-31
20	07:20	8.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.