Raul Gonzalez 19.06 km Futás 2020-08-08-n 05:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:26

Távolság

19.06 km Szint: 554 m

Tempó

07:50 p/km (7.65 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 554 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	17
2	07:16	8.26	41
3	09:09	6.55	73
4	09:38	6.23	92
5	06:51	8.76	-106
6	07:13	8.31	-23
7	09:30	6.32	-33
8	10:23	5.78	-1
9	08:45	6.86	66
10	07:54	7.59	-42
11	07:51	7.64	19
12	08:02	7.47	30
13	10:33	5.69	104
14	07:01	8.55	-36
15	06:52	8.74	-66
16	06:29	9.25	-51
17	06:32	9.18	-25
18	06:12	9.68	-36
19	06:18	9.52	-28
19	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.