oldalgo 23.08 km Futás 2020-07-13-n 08:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:06

Távolság

23.08 km Szint: 51 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	-16
2	04:42	12.77	-5
3	04:30	13.33	-3
4	04:34	13.14	0
5	04:42	12.77	0
6	04:32	13.24	-1
7	04:35	13.09	1
8	04:39	12.90	0
9	04:37	13.00	0
10	04:35	13.09	-2
11	04:44	12.68	3
12	04:48	12.50	0
13	04:32	13.24	0
14	04:31	13.28	0
15	04:40	12.86	2
16	04:38	12.95	0
17	04:39	12.90	1
18	04:39	12.90	-1
19	04:42	12.77	0
20	04:32	13.24	1
21	04:37	13.00	0
22	04:52	12.33	0
23	05:09	11.65	20
23	05:38	10.67	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.