tsancy 21.76 km Futás 2020-07-12-n 20:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:53

Távolság

21.76 km Szint: 91 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	0
2	06:17	9.55	8
3	06:39	9.02	7
4	06:24	9.38	-23
5	06:25	9.35	2
6	06:16	9.57	0
7	06:15	9.60	3
8	06:58	8.61	17
9	06:41	8.98	14
10	06:06	9.84	-8
11	06:10	9.73	-13
12	06:24	9.38	0
13	06:26	9.33	2
14	06:32	9.18	13
15	06:14	9.63	-1
16	05:58	10.06	-24
17	06:18	9.52	-5
18	06:15	9.60	-2
19	06:28	9.28	-2
20	06:40	9.00	2
21	07:05	8.47	0
21.76	06:39	9.03	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.