mirko 29.22 km Futás 2020-07-12-n 12:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:38

Távolság

29.22 km Szint: 46 m

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	04:43	12.71	0
3	04:47	12.54	-4
4	04:48	12.50	0
5	04:48	12.50	2
6	04:42	12.76	0
7	04:47	12.55	0
8	04:42	12.76	0
9	04:38	12.96	0
10	04:46	12.59	0
11	04:36	13.02	1
12	04:40	12.88	0
13	04:45	12.63	-1
14	04:37	13.00	-1
15	04:43	12.72	0
16	04:37	12.99	0
17	04:38	12.95	0
18	04:45	12.63	0
19	04:39	12.90	0
20	04:41	12.82	1
21	04:35	13.07	2
22	04:33	13.20	-2
23	04:41	12.80	0
24	04:46	12.59	6
25	04:40	12.85	-8
26	04:40	12.86	0
27	04:43	12.74	2
28	04:40	12.85	0
29	04:44	12.67	-1
29	05:10	11.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.