Gabesz32 23.03 km Futás 2020-07-12-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:40

Távolság

23.03 km Szint: 142 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	3
2	06:01	9.97	3
3	06:07	9.81	10
4	05:34	10.78	15
5	05:34	10.78	-2
6	05:41	10.56	8
7	06:03	9.92	11
8	05:33	10.81	-6
9	05:42	10.53	3
10	05:33	10.81	-14
11	05:31	10.88	-13
12	05:40	10.59	4
13	05:58	10.06	1
14	05:42	10.53	16
15	05:52	10.23	1
16	05:30	10.91	3
17	05:21	11.21	-4
18	05:18	11.32	-23
19	06:06	9.84	19
20	05:26	11.04	-21
21	05:25	11.08	-15
22	05:56	10.11	-10
23	05:52	10.23	-4
23	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.