ptibi11 8.53 km Futás 2020-07-10-n 14:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

8.53 km Szint: 2 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

107

Maximum

157

Edzésleírás

Nincs mi szépíteni hiába bringáztam energiatakarékos módban gyilkolt a meleg. Bár az Atádra tervezett tempómnál így is bőven jobb volt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-4
2	05:48	10.34	0
3	05:55	10.14	0
4	06:04	9.89	0
5	06:11	9.70	-2
6	06:59	8.59	0
7	06:20	9.47	1
8	06:41	8.98	0
8.53	06:17	9.54	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.