SpeedyGonsales 34.28 km Futás 2020-07-10-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:14

Távolság

34.28 km Szint: 1239 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1239 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.79	-53
2	05:15	11.43	1
3	06:04	9.90	25
4	06:50	8.78	98
5	05:19	11.29	2
6	05:13	11.50	10
7	06:17	9.55	60
8	04:51	12.37	-50
9	04:40	12.87	11
10	09:25	6.37	179
11	05:54	10.17	-49
12	04:42	12.76	-120
13	05:10	11.61	-43
14	04:12	14.31	-68
15	04:43	12.72	-25
16	06:17	9.55	61
17	05:40	10.59	-19
18	04:20	13.87	-85
19	05:44	10.47	26
20	05:13	11.50	29
21	05:42	10.53	45
22	05:10	11.61	26
23	06:41	8.98	107
24	05:33	10.82	37
25	04:55	12.21	-85
26	04:34	13.14	-91
27	05:03	11.88	-57
28	04:12	14.29	-34
29	07:05	8.47	111
30	06:07	9.81	-64
31	07:35	7.90	76
32	06:04	9.88	-85
33	05:29	10.96	-12
34	06:46	8.87	49
34	06:43	8.92	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.