Attila86 21.4 km Futás 2020-07-05-n 10:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:22

Távolság

21.4 km Szint: 237 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 237 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	1
2	05:18	11.32	-1
3	05:13	11.50	-1
4	04:55	12.20	-1
5	04:46	12.59	2
6	04:40	12.86	0
7	04:41	12.81	2
8	04:48	12.50	1
9	04:53	12.29	0
10	05:00	12.00	-3
11	04:46	12.59	3
12	04:50	12.41	7
13	04:37	13.00	-8
14	04:43	12.72	1
15	04:45	12.63	0
16	04:48	12.50	1
17	04:27	13.48	6
18	04:50	12.42	2
19	04:53	12.29	-11
20	04:38	12.95	10
21	04:38	12.95	-3
21	05:02	11.90	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.