jozsoo 21.16 km Futás 2020-07-02-n 14:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:44

Távolság

21.16 km Szint: 11 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	1
2	06:14	9.63	-2
3	06:16	9.57	2
4	06:09	9.76	0
5	06:04	9.89	0
6	06:14	9.63	0
7	06:08	9.78	0
8	06:09	9.76	0
9	06:10	9.73	0
10	06:12	9.68	0
11	06:04	9.89	0
12	06:10	9.73	1
13	06:19	9.50	0
14	06:17	9.55	0
15	06:24	9.38	0
16	06:32	9.18	0
17	06:39	9.02	-1
18	06:40	9.00	0
19	06:33	9.16	0
20	06:43	8.93	0
21	06:33	9.16	0
21	05:56	10.11	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.