Justus 21.11 km Futás 2020-06-06-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:43

Távolság

21.11 km Szint: 12 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

141

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	0
2	05:44	10.47	0
3	05:40	10.59	0
4	05:44	10.47	-1
5	05:46	10.40	0
6	05:51	10.26	1
7	05:56	10.11	2
8	05:48	10.34	0
9	05:49	10.32	-3
10	05:40	10.59	0
11	05:51	10.26	8
12	05:46	10.40	0
13	05:43	10.50	0
14	05:36	10.71	-1
15	05:28	10.98	0
16	05:26	11.04	0
17	05:21	11.21	0
18	05:03	11.88	0
19	04:54	12.24	0
20	04:48	12.50	0
21	04:36	13.04	1
21	04:05	14.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.