jocccc 3.8 km Úszás 2020-06-05-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

3.8 km

Tempó

20:32 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
16x50 technika/tempószám.,
5x200 gyors iramjáték (3:05-10 között),
1000 gyors (16:04),
8x50 p-h-gy láb uszonnyal,
200 levez.

Hajós 50es. a tegnapi bringához hasonlóan most is erőtlennek éreztem magam, de keringésileg bírtam gond nélkül. az idők elég gyatrák lettek, de ilyen állapotban ez reális.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.