Gasan 11.47 km Futás 2020-06-01-n 15:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:46

Távolság

11.47 km Szint: 484 m

Tempó

09:29 p/km (6.33 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:33	4.43	54
2	09:55	6.05	43
3	08:04	7.44	16
4	10:29	5.72	66
5	08:39	6.94	-137
6	08:23	7.16	-60
7	07:39	7.84	-44
8	08:21	7.19	-11
9	10:08	5.92	-44
10	09:38	6.23	47
11	09:01	6.65	-14
11	10:30	5.72	36

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.