cs.tomi 20.93 km Futás 2020-05-31-n 08:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:16

Távolság

20.93 km Szint: 182 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

221

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-4
2	05:41	10.56	-2
3	05:54	10.17	12
4	05:57	10.08	-5
5	05:47	10.37	1
6	05:48	10.34	4
7	05:38	10.65	0
8	05:41	10.56	-10
9	05:42	10.53	9
10	06:08	9.78	9
11	05:52	10.23	-11
12	05:41	10.56	-2
13	05:33	10.81	-6
14	05:29	10.94	0
15	05:41	10.56	5
16	05:33	10.81	-2
17	05:41	10.56	-2
18	05:43	10.50	-5
19	05:37	10.68	-7
20	05:37	10.68	1
20.93	05:32	10.83	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.