Palesz 31.65 km Bringázás 2020-05-31-n 16:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:04

Távolság

31.65 km Szint: 1059 m

Tempó

03:08 p/km (19.17 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1059 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:53	20.78	3
2	01:19	45.57	-29
3	02:40	22.50	-5
4	01:54	31.58	-27
5	01:51	32.43	-20
6	03:49	15.70	45
7	06:52	8.74	104
8	06:27	9.30	91
9	05:14	11.46	71
10	05:37	10.68	79
11	05:59	10.03	81
12	06:05	9.86	86
13	06:34	9.14	89
14	05:43	10.50	75
15	05:23	11.15	73
16	06:11	9.70	84
17	06:09	9.76	90
18	04:43	12.71	64
19	02:18	26.01	0
20	01:04	55.94	-82
21	00:51	70.59	-90
22	00:52	69.88	-84
23	00:55	65.45	-73
24	00:54	67.25	-77
25	00:50	71.29	-92
26	00:52	69.88	-79
27	00:52	69.23	-89
28	00:53	67.92	-74
29	00:51	70.59	-82
30	00:49	73.47	-95
31	00:46	79.04	-105
31.65	01:22	44.15	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.