Nika77 12.21 km Futás 2020-05-28-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:51

Távolság

12.21 km Szint: 22 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	10
2	05:04	11.84	0
3	05:52	10.23	-7
4	05:02	11.92	-5
5	05:53	10.20	-4
6	05:00	12.00	0
7	05:59	10.03	0
8	04:56	12.16	1
9	05:46	10.40	-2
10	05:03	11.88	0
11	05:41	10.56	0
12	05:36	10.71	-3
12	05:24	11.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.