Edzésleírás 15 * 400 méter (először 15 és nem 12) 3:45, 3:43, 3:51, 3:54, 3:51, 4:03, 3:56, 3:56, 4:05, 4:08, 3:57, 4:02, 4:08, 3:57, 3:50
15 * 400 méter (először 15 és nem 12)
3:45, 3:43, 3:51, 3:54, 3:51, 4:03, 3:56, 3:56, 4:05, 4:08, 3:57, 4:02, 4:08, 3:57, 3:50