Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Wojtek63 0 km Erősport 2020-05-27-n 08:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

kg

Edzésleírás

2 db sorozat, köztük 2 perc pihenő

 

1. K - Húzódszkodás rúdra - (5 + 3)

2. L - Guggolás (50 + 50)

3. H - Felülés (50 + 25)

4. K - Fekvőtámasz (50 + 30)

5. L - Hátsó hídalás - (30 + 30)

6. H - Lábemelés - (50 + 50)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció