Ladis 17.39 km Futás 2020-05-26-n 18:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:17

Távolság

17.39 km Szint: 213 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	-1
2	04:50	12.41	-4
3	05:05	11.80	4
4	04:58	12.08	-3
5	04:58	12.08	11
6	05:45	10.43	52
7	06:06	9.84	14
8	05:13	11.50	-47
9	05:02	11.92	-17
10	04:58	12.08	-15
11	04:50	12.41	0
12	04:47	12.54	-10
13	04:50	12.41	8
14	04:47	12.54	5
15	04:36	13.04	-9
16	04:50	12.41	5
17	05:06	11.76	0
17	06:17	9.55	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.