orsikaka 12.03 km Futás 2020-05-23-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:54

Távolság

12.03 km Szint: 5 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	2
2	05:16	11.39	0
3	05:20	11.25	-1
4	05:26	11.04	0
5	05:28	10.98	0
6	05:31	10.88	0
7	05:33	10.81	0
8	05:42	10.53	0
9	05:37	10.68	0
10	05:32	10.84	0
11	05:35	10.75	0
12	05:33	10.81	-2
12	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.