sikita 8.74 km Futás 2020-04-09-n 19:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:39

Távolság

8.74 km Szint: 8 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Jól ment, de sajna a múlt heti keményektől megint sajog az achilleszem...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	2
2	05:14	11.46	-2
3	04:50	12.41	0
4	04:52	12.33	0
5	04:59	12.04	0
6	04:50	12.41	0
7	04:59	12.04	0
8	05:35	10.76	2
8.74	05:35	10.74	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.