Szilva19 18.04 km Futás 2020-04-09-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:19

Távolság

18.04 km Szint: 302 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 302 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:30	13.32	55
2	04:05	14.69	21
3	04:29	13.38	14
4	04:18	13.93	9
5	04:18	13.98	12
6	04:39	12.90	48
7	04:15	14.12	30
8	04:20	13.85	18
9	04:44	12.68	13
10	04:20	13.83	-24
11	04:26	13.55	-19
12	04:22	13.74	-46
13	04:17	13.99	-29
14	04:51	12.38	10
15	04:20	13.83	-31
16	04:32	13.21	-19
17	04:31	13.30	-21
18	03:50	15.65	-33
18	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.