tapirka1014 22.43 km Bringázás 2020-04-09-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:29

Távolság

22.43 km Szint: 413 m

Tempó

03:27 p/km (17.37 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 413 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:51	21.07	3
2	02:46	21.73	0
3	04:40	12.88	45
4	02:36	23.09	-22
5	02:38	22.76	-16
6	04:53	12.28	46
7	03:17	18.27	-7
8	03:49	15.71	27
9	04:02	14.88	12
10	03:55	15.30	16
11	04:30	13.33	-1
12	02:57	20.34	3
13	03:07	19.24	-11
14	02:42	22.22	11
15	02:55	20.60	8
16	03:19	18.09	6
17	04:51	12.37	20
18	03:30	17.14	-58
19	04:14	14.20	16
20	02:56	20.45	-50
21	03:14	18.54	-31
22	02:15	26.58	-29
22	03:29	17.22	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.