KoKSz 22.01 km Futás 2020-04-09-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:29

Távolság

22.01 km Szint: 67 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-6
2	05:48	10.34	-3
3	05:51	10.26	2
4	05:42	10.53	1
5	05:48	10.34	0
6	06:45	8.89	0
7	05:09	11.65	0
8	06:48	8.82	1
9	05:03	11.88	-3
10	05:46	10.40	1
11	06:21	9.45	0
12	05:50	10.29	0
13	06:01	9.97	1
14	05:59	10.03	0
15	07:31	7.98	0
16	04:54	12.24	0
17	05:55	10.14	1
18	05:58	10.06	0
19	06:02	9.94	0
20	06:03	9.92	-1
21	05:47	10.37	0
22	05:35	10.75	7
22	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.