tnelli 12.3 km Futás 2020-04-09-n 06:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

12.3 km Szint: 14 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

105

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	3
2	06:06	9.84	1
3	05:56	10.11	4
4	05:56	10.11	1
5	05:49	10.32	0
6	05:44	10.47	0
7	05:46	10.40	-6
8	05:41	10.56	2
9	05:39	10.62	-4
10	05:32	10.84	4
11	05:38	10.65	-6
12	05:24	11.11	1
12	05:50	10.29	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.