laja14 12.71 km Futás 2020-04-06-n 18:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

12.71 km Szint: 15 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:07	11.73	0
2	04:44	12.68	-4
3	04:55	12.20	0
4	04:57	12.12	-1
5	05:03	11.88	-1
6	05:01	11.96	2
7	04:58	12.08	-1
8	04:59	12.04	-5
9	04:57	12.12	4
10	04:55	12.20	-2
11	04:57	12.12	1
12	04:59	12.04	1
12.71	04:54	12.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.