Wojtek63 18 km Futás 2020-04-06-n 14:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:49

Távolság

18 km Szint: 127 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

3,0 - Nagy hatás

1.lap: 5,00 km - 6:43 - 123/---

2.lap: 4,00 km (résztáv)

10x 200 m - tempó

10x 200 m - kocogás

3.lap: 9,00 km - 6:38 - 119/130

01. 200 m - 4:04 - 141/146

02. 200 m - 4:11 - 140/150

03. 200 m - 3:54 - 146/152

04. 200 m - 4:20 - 138/146

05. 200 m - 3:55 - 140/151

06. 200 m - 5:06 - 139/148

07. 200 m - 4:04 - 140/151

08. 200 m - 3:41 - 148/159

09. 200 m - 4:21 - 143/151

10. 200 m - 4:20 - 140/147

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.