Justus 17.01 km Futás 2020-04-05-n 18:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:04

Távolság

17.01 km Szint: 232 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-2
2	05:51	10.26	-1
3	06:24	9.38	49
4	05:20	11.25	-20
5	05:51	10.26	12
6	06:09	9.76	29
7	06:26	9.33	30
8	06:01	9.97	13
9	06:11	9.70	22
10	05:32	10.84	-16
11	05:47	10.37	0
12	05:28	10.98	-31
13	05:36	10.71	-10
14	05:32	10.84	-13
15	05:16	11.39	-34
16	05:10	11.61	-27
17	05:28	10.98	-10
17	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.