YoShady 20.12 km Futás 2020-04-04-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:06

Távolság

20.12 km Szint: 81 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	2
2	05:30	10.91	0
3	05:37	10.68	3
4	05:33	10.81	-3
5	05:33	10.81	0
6	05:37	10.68	0
7	05:34	10.78	3
8	05:25	11.08	0
9	05:30	10.91	-2
10	05:21	11.21	0
11	05:41	10.56	0
12	05:43	10.50	2
13	05:11	11.58	-2
14	05:09	11.65	2
15	05:08	11.69	-2
16	05:08	11.69	0
17	04:59	12.04	1
18	05:00	12.00	0
19	05:07	11.73	-3
20	05:04	11.84	1
20	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.