Fleadom 10.43 km Futás 2020-04-04-n 09:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.43 km Szint: 8 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

54 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	0
2	05:23	11.15	-2
3	05:32	10.84	0
4	05:32	10.84	-2
5	05:34	10.78	0
6	05:20	11.25	0
7	05:20	11.25	3
8	05:21	11.21	-2
9	05:21	11.21	0
10	05:14	11.46	0
10	04:58	12.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.