Edzésleírás
Nem bírtam kivárni mire felugrik a GPS re....jó sokára kapcsolt.....
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 06:22 | 9.42 | 0 |
| 2 | 03:55 | 15.34 | 0 |
| 3 | 00:07 | 514.29 | 0 |
| 4 | 04:02 | 14.89 | -58 |
| 5 | 05:21 | 11.21 | -15 |
| 6 | 05:44 | 10.47 | 47 |
| 7 | 05:43 | 10.50 | -12 |
| 8 | 05:42 | 10.53 | 25 |
| 9 | 05:38 | 10.65 | 0 |
| 10 | 06:06 | 9.84 | 6 |
| 11 | 05:54 | 10.17 | -1 |
| 12 | 05:46 | 10.40 | -22 |
| 13 | 05:59 | 10.03 | -9 |
| 14 | 05:36 | 10.71 | 20 |
| 14 | 05:56 | 10.12 | -5 |