Edzésleírás Kettlebell deadlift 20kg 8 kg fej fole Jo reggelt szalag csipoemeles szalag hat izom gyaki 3db fenekgyakorlatok jumoing és seal jack hasizom burpee
Kettlebell deadlift 20kg 8 kg fej fole
Jo reggelt szalag csipoemeles szalag hat izom gyaki 3db fenekgyakorlatok jumoing és seal jack hasizom burpee