hidemano0o 18.81 km Bringázás 2020-03-31-n 17:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

18.81 km Szint: 1047 m

Tempó

03:19 p/km (18.05 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

101

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1047 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	01:16	47.37	-20
2	01:09	52.17	-20
3	01:43	34.95	-8
4	01:17	46.89	-28
5	01:24	42.86	-12
6	03:45	16.00	83
7	04:32	13.24	98
8	04:05	14.69	82
9	03:39	16.44	74
10	04:21	13.79	89
11	03:52	15.52	75
12	04:34	13.14	90
13	04:39	12.90	86
14	04:29	13.38	72
15	04:11	14.34	76
16	04:43	12.72	90
17	04:15	14.12	85
18	02:47	21.56	33
18.81	02:15	26.59	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.