Palesz 19.24 km Bringázás 2020-03-29-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

19.24 km Szint: 1061 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1061 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:15	18.46	7
2	01:17	46.75	-30
3	02:25	24.75	-5
4	01:50	32.76	-26
5	01:49	33.00	-20
6	04:13	14.23	35
7	06:36	9.09	104
8	06:54	8.70	91
9	05:44	10.47	72
10	06:51	8.76	81
11	07:01	8.55	82
12	05:42	10.53	87
13	05:59	10.03	88
14	05:10	11.61	75
15	05:09	11.65	73
16	05:49	10.32	85
17	05:53	10.20	88
18	05:44	10.47	70
19	02:12	27.27	0
19	01:53	32.00	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.