Béla 21.12 km Futás 2020-03-29-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:27

Távolság

21.12 km Szint: 48 m

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

216

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	0
2	04:40	12.86	0
3	02:58	20.22	1
4	04:20	13.85	2
5	04:28	13.43	11
6	04:29	13.38	13
7	04:22	13.74	1
8	04:22	13.74	0
9	04:16	14.06	2
10	04:16	14.06	-3
11	04:18	13.95	-2
12	04:31	13.28	4
13	04:30	13.33	-1
14	04:30	13.33	0
15	04:32	13.24	0
16	04:27	13.48	-12
17	04:23	13.69	-11
18	04:26	13.53	-4
19	04:27	13.48	-3
20	04:33	13.19	1
21	04:27	13.48	0
21	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.