csmiki 19.14 km Bringázás 2020-03-29-n 10:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:08

Távolság

19.14 km Szint: 235 m

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:35	16.74	-2
2	03:09	19.05	8
3	03:22	17.82	3
4	03:00	20.00	5
5	03:22	17.82	10
6	03:25	17.57	17
7	02:36	23.08	-15
8	02:40	22.44	-2
9	02:43	22.14	3
10	03:43	16.14	8
11	08:39	6.93	4
12	04:06	14.61	25
13	10:43	5.60	78
14	05:03	11.89	20
15	05:36	10.70	13
16	06:37	9.07	-3
17	04:44	12.68	-25
18	04:18	13.95	-42
19	06:11	9.70	-41
19	12:03	4.98	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.