nyesoe21 12 km Futás 2020-03-28-n 14:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

12 km Szint: 92 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:42	10.53	7	158
2	05:31	10.88	7	163
3	05:34	10.78	6	165
4	05:30	10.91	10	168
5	05:33	10.81	9	170
6	05:33	10.81	11	174
7	05:34	10.78	6	169
8	05:32	10.84	8	166
9	05:30	10.91	7	169
10	05:25	11.08	10	175
11	04:34	13.14	7	177
12	05:22	11.18	5	172

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.