monogen 18.63 km Futás 2020-03-28-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:40

Távolság

18.63 km Szint: 454 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

100

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 454 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	17
2	06:54	8.70	35
3	06:53	8.72	8
4	05:12	11.55	10
5	05:34	10.78	25
6	04:29	13.36	-45
7	07:51	7.64	42
8	05:29	10.93	-14
9	04:52	12.32	-10
10	05:55	10.15	34
11	05:31	10.87	-50
12	07:10	8.37	35
13	04:18	13.95	-63
14	04:50	12.41	9
15	05:47	10.38	22
16	05:54	10.17	3
17	05:28	10.98	-15
18	05:36	10.71	-24
18.63	05:23	11.13	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.