heltay 21.19 km Futás 2020-03-25-n 16:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:40

Távolság

21.19 km Szint: 189 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	13
2	07:12	8.33	-14
3	06:58	8.61	-17
4	07:15	8.28	-4
5	07:03	8.51	14
6	07:30	8.00	32
7	07:02	8.53	8
8	07:02	8.53	-12
9	06:48	8.82	-37
10	06:56	8.65	1
11	07:09	8.39	1
12	07:04	8.49	4
13	06:58	8.61	6
14	06:56	8.65	9
15	07:16	8.26	-5
16	07:21	8.16	10
17	06:57	8.63	-15
18	07:19	8.20	9
19	07:05	8.47	11
20	07:26	8.07	2
21	07:13	8.31	-11
21	07:33	7.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.