Rafi84 12.4 km Futás 2020-03-06-n 07:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:54

Távolság

12.4 km Szint: 39 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

121

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	-16
2	04:29	13.38	-5
3	04:38	12.95	1
4	04:55	12.20	0
5	04:41	12.81	-1
6	04:43	12.72	-1
7	04:33	13.19	15
8	04:39	12.90	3
9	04:38	12.95	1
10	04:44	12.68	1
11	04:38	12.95	-5
12	04:40	12.86	-4
12	04:30	13.33	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.