SpeedyGonsales 20.25 km Futás 2020-03-01-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:15

Távolság

20.25 km Szint: 640 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Rózsadomb - János-Hegy - Kaán-Károly kilátó (Hárshegy) - Rózsadomb

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 640 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	38
2	05:38	10.65	49
3	05:06	11.76	-37
4	05:10	11.61	-72
5	05:43	10.50	109
6	05:45	10.43	69
7	06:10	9.73	52
8	09:01	6.65	126
9	07:50	7.67	-51
10	04:34	13.12	-15
11	05:02	11.92	-61
12	07:00	8.57	52
13	06:33	9.16	-80
14	05:17	11.36	-101
15	05:01	11.96	-87
16	05:49	10.32	42
17	06:08	9.78	61
18	05:04	11.84	-16
19	04:44	12.68	-29
20	04:34	13.15	-35
20	05:13	11.52	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.